Автор: Арина, 20.04.2008 рубрики: Диета
Лунные ритмы влияют не только на морские приливы и отливы - они также отвечают за движение жидкости в нашем организме. Уникальность "лунной диеты" в том, что она основывается на природных биоритмах, а все очистительные мероприятия производятся именно тогда, когда твой организм наиболее к ним готов. Кроме того, ты можешь заранее рассчитать опасные периоды - время, когда твой организм наиболее склонен к накоплению жировых отложений. Диета по фазам луны включает в себя ...читать дальше...
Автор: Арина, 14.04.2008 рубрики: Здоровье
Каждый из нас хотя бы однажды задавался вопросом: «От чего же зависит наше здоровье?» Кто-то сразу скажет, что все беды от ужасной экологии, кто-то пожалуется на медицину и, конечно же, свалят всё на своих бабушек и прадедушек, мол, те не «наградили» отменным здоровьем. Однако, согласно утверждению Всемирной Организации Здравоохранения наше здоровье зависит:
- на 20% - от экологической ситуации (состояние почвы, воздуха, воды);
- на 20% - от генетики (здоровье наших предков);
- на 10% - от уровня развития медицины;
- и на 50% - от образа жизни самого человека.
Выходит, что даже при плохой окружающей среде, наследственности и неадекватной медицинской помощи мы на 50% , соблюдая правила оптимальной работы своего организма, можем оздоровить себя сами!
Но, к сожалению ...читать дальше...
Автор: Арина, 12.04.2008 рубрики: Здоровье
Слово «баня» во многих языках мира исторически связано с выражением «изгоняю боль, грусть». А этимология слова «ванна» восходит к тазикам, корытам и ямам. Не является ли это основанием для того, чтобы поговорить о преимуществах бани перед ванной? Если у вас есть возможность, посещайте баню хотя бы 1 раз в неделю.
Я думаю, что нижеперечисленные преимущества этого приятного и полезного для здоровья «ритуала» убедят вас в этом!
- 1. В ванной организм подвергается только воздействию воды. А главная цель бани – горячий пар, который обладает свойствами раскрывать поры, что способствует ...читать дальше...
