Секреты красоты - красота, здоровье, диеты, рецепты, процедуры, советы звёзд

Автор: Арина, 11.04.2008 рубрики: Полезные советы

Высокая, упругая, аппетитная, с нежной гладкой кожей… О такой груди мечтает каждая женщина. Ведь именно эта «выдающаяся» часть нашего тела является воплощением женственности и красоты.

Но для того, чтобы иметь роскошный бюст, вовсе не обязательно ложится под нож хирурга, покупать горы дорогостоящих косметических средств или глотать всевозможные гормональные препараты. Иногда достаточно всего лишь пересмотреть свой образ жизни и избавиться от некоторых привычек.

Для груди вредна привычка

(...первые 5 из 10)

1. Сутулиться, ходить и сидеть, низко наклоняя голову

Неправильная поступь, сгорбленная спина приводят к провисанию и преждевременному увяданию груди, и даже самый красивый бюст теряет свою упругость и привлекательность. Ошибочно предполагать, что, ссутулившись и скукожившись, вы скроете слишком пышную или совершенно плоскую грудь. Наоборот, только приосанившись можно достойно подать даже весьма скромные округлости.

2. Загорать топлес (в том числе и в солярии)

Тот, кто в погоне за бронзовым загаром подолгу подвергает свою грудь воздействию прямых солнечных лучей, рискует не только преждевременно состарить ее, но и спровоцировать развитие онкологических заболеваний. Поэтому прежде чем обнажить свои прелести на пляже или в солярии, десять раз подумайте. Если же, несмотря на упорные предостережения медиков о вредном воздействии ультрафиолета на кожу, вы всё-таки загораете с открытой грудью, нанесите на неё крем, содержащий УФ-фильты с SPF не менее 15. После солнечных ванн или сеансов в солярии примите прохладный душ и нанесите на всё тело, в том числе и на грудь, питательное косметическое молочко, желательно с витамином Е, который активно борется с последствием солнечного облучения.

3. Спать на боку, а также на высоких подушках

Это ведёт к образованию глубоких морщин в области декольте, бороться с которыми очень трудно. Конечно, никакими аутотренингами не заставить себя спать всю ночь на спине, вытянувшись по струнке и сложив руки по швам. Зато о жёстком упругом матрасе и об удобной плоской подушке следует позаботиться заранее. Прежде чем отправиться в царство Морфея, смажьте бюст толстым слоем крема, чтобы кожа стала нежной и упругой (будучи сухой, она предрасположена к образованию складок). Это особенно важно для тех, за кем водится «грех» спать на боку.

4. Курить (даже «пассивно»)

О вреде курения, особенно для женского организма, не писал разве что ленивый. Однако даже если вы сами не курите, а всего лишь «составляете компанию» курящим, ваша грудь находиться в серьёзной опасности. Медики пришли к выводу о том, что женщины, подверженные пассивному курению, в 2 раза чаще заболевают раком груди. Не желая избавляться от вредной привычки дымить сигаретой, всё же подумайте о здоровье своих некурящих близких. Помните: чем дольше вы подвергаете себя даже пассивному курению, тем выше риск развития онкологических заболеваний груди и тем хуже состояние вашей кожи.

5. Заниматься спортом «до седьмого пота»

Бытует мнение о том, что спорт – это лучший способ улучшить форму груди. Однако это далеко не всегда так. Интенсивные спортивные занятия (волейбол, теннис, бег, верховая езда), наоборот, могут оказаться губительными для бюста. Нередко во время тренировки из-за резких движений и рывков повреждаются нежные связки, отвечающие за поддержание формы груди. Поэтому, прежде чем отправиться в тренажёрный зал, следует правильно подобрать бельё, которое должно обладать поддерживающими и фиксирующими грудь свойствами и при этом не стеснять движений. И не забывайте о том, что в спорте, как и в жизни вообще, необходимо чувство меры.

Также будет интересно почитать:

• Готовим суши дома
Чираши-суши (30 мин., 6 порций) 9 ст. ложек риса для суши,...
• Легко и вкусно!
Капустные котлеты, жиденькие супчики – звучит не слишком аппетитно, правда?...
• Привычки, которые вредят бюсту
(…продолжение) 6. Небрежно относиться...
• Красивый выход
Теперь ты можешь смело покупать сексуальные босоножки на тонких ремешках!...
• Коктейль «Здоровье»
В ресторанных меню все чаще можно встретить загадочный коктейль «Смузи»,...