Как правильно питаться при сахарном диабете?

Правильно составив диету при диабете, при легкой, а иногда и при средней форме сахарного диабета медикаментозное лечение можно свести к минимуму, и даже вовсе обойтись без него. Именно поэтому вопрос как правильно питаться при этом заболевании волнует многих больных. Для этого и была создана диета при сахарном диабете.

Продукты, содержащие простые углеводы, не рекомендуется употреблять диабетикам. Такое ограничение связано не только с высоким содержанием сахара, но и с тем, что в нем есть “мгновенный” сахар, который очень быстро увеличивает уровень глюкозы в крови. Это конфеты, сахар, сдоба, мед, варенье и джемы, а также фрукты и ягоды: изюм, виноград, бананы, финики.

При тяжелой форме диабета необходимо из рациона полностью исключить вышеперечисленные продукты питания. При легкой или средней форме диабета с условием ежедневного контроля уровня сахара в крови, допустимо употребление небольшого числа сладостей и сахара. Об этом подробно можно узнать здесь http://ladyvenus.ru/articles/zdorove-i-dolgoletie/fizicheskoe-zdorove/dieta-dlya-bolnykh-sakharnym-diabetom.html

Специалисты, в результате проведенных исследований установили, что в развитие сахарного диабета огромный вклад вносит высокое содержание жиров в крови. Не менее важно ограничить употребление жирной пищи. Общее число жиров, которые употребляются для приготовления пищи и в свободном виде (растительное и сливочное масло, сало), не должно быть более 40 грамм в день, кроме этого в своем питании нужно максимально ограничить другие продукты, которые содержат повышенное количество жира (сардельки, колбасы, жирное мясо, сосиски, майонез, сыры, сметана).

Диета при сахарном диабете второго типа сводит до минимума, или полностью исключает соленые, жареные, острые, копченые и пряные блюда, алкогольные напитки, консервы, перец, горчицу. Категорически запрещается страдающим диабетом продукты, которые содержат одновременно много углеводов и жиров: кремовые пирожные, шоколад, сливочное мороженое, торты.

Подписаться на RSS комментариев к этой записи

125 Комментария

  1. You actually make it appear really easy together with your presentation but I find this topic to be actually one thing which I feel I’d never understand. It sort of feels too complex and very large for me. I am taking a look forward in your subsequent put up, I¡¦ll attempt to get the cling of it!

  2. That is a great tip particularly to those new
    to the blogosphere. Simple but very accurate information… Appreciate
    your sharing this one. A must read article!

  3. great points altogether, you just gained a emblem new reader. What might you suggest in regards to your put up that you made a few days in the past? Any certain?

  4. I¡¦ve been exploring for a little bit for any high-quality articles or weblog posts on this sort of house . Exploring in Yahoo I at last stumbled upon this site. Reading this information So i¡¦m happy to express that I have an incredibly good uncanny feeling I came upon just what I needed. I so much indubitably will make sure to don¡¦t forget this web site and provides it a glance on a constant basis.

  5. Howdy! Do you know if they make any plugins to safeguard against hackers?
    I’m kinda paranoid about losing everything I’ve worked hard on. Any
    recommendations?

Оставить Ответ

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*
*