Красота по-итальянски
«Красота очень важна для актрисы, - подтверждает известный факт итальянская актриса, легенда кино Софи Лорен (SOPHIA LOREN). – Но, если твоё тело несовершенно, кожа не обладает прозрачностью и вдобавок у тебя маленький рост – это не трагедия». Делясь собственными рецептами красоты, актриса утверждает, что посвящает этому 8 часов в сутки… когда спит. У Софи [...]
Капустные котлеты, жиденькие супчики – звучит не слишком аппетитно, правда? А ведь диетическая пища может быть не только полезной, но и очень вкусной. Возьми калории под контроль – и наслаждайся трапезой без малейшего вреда для талии!
В этом тебе помогут некоторые незатейливые рецепты:
Омлет с грибами и морепродуктами (10 мин., 4 порции, до 300 калорий)
4 яйца, [...]
Ананас обладает удивительными целебными свойствами. Его мякоть богата комплексом питательных веществ. Витамины присутствуют в ананасе практически в полном составе, минералы также занимают достойные позиции - это калий, железо, медь, цинк, марганец, магний, кальций, йод. Самым полезным веществом в ананасе считается бромелаин - фермент, который нормализует усвоение белков. Это в свою очередь помогает работе желудка и [...]
