Красота по-итальянски
«Красота очень важна для актрисы, - подтверждает известный факт итальянская актриса, легенда кино Софи Лорен (SOPHIA LOREN). – Но, если твоё тело несовершенно, кожа не обладает прозрачностью и вдобавок у тебя маленький рост – это не трагедия». Делясь собственными рецептами красоты, актриса утверждает, что посвящает этому 8 часов в сутки… когда спит. У Софи [...]
Не зря придумана сказка о спящей красавице - здоровый сон и впрямь способен творить чудеса. В это время наши мышцы расслабляются, морщинки разглаживаются, а обмен веществ замедляется. В первые минуты сна начинают восстанавливаться нервные клетки и клетки головного мозга. Вот почему, проспав всего 15-25 минут, человек встаёт со свежей ясной головой, но усталость сохраняется. Мышечным [...]
Лунные ритмы влияют не только на морские приливы и отливы - они также отвечают за движение жидкости в нашем организме. Уникальность "лунной диеты" в том, что она основывается на природных биоритмах, а все очистительные мероприятия производятся именно тогда, когда твой организм наиболее к ним готов. Кроме того, ты можешь заранее рассчитать опасные периоды - [...]
