Секреты красоты - красота, здоровье, диеты, рецепты, процедуры, советы звёзд

Автор: Арина, 29.04.2008 рубрики: Здоровье

Ананас обладает удивительными целебными свойствами. Его мякоть богата комплексом питательных веществ. Витамины присутствуют в ананасе практически в полном составе, минералы также занимают достойные позиции - это калий, железо, медь, цинк, марганец, магний, кальций, йод. Самым полезным веществом в ананасе считается бромелаин - фермент, который нормализует усвоение белков. Это в свою очередь помогает работе желудка и кишечника, очищает кровь и активизирует иммунитет. Медики уверены, что ананас помогает при гипертонии и атеросклерозе. Он снижает повышенное кровяное давление и удаляет холестериновые бляшки на стенках кровеносных сосудов, предупреждая таким образом инфаркт миокарда и инсульт. Недавно учёные обнаружили в стебле ананаса две молекулы, которые могут помочь в лечении рака. Опыты показали, что эти молекулы снижают темп роста опухоли (на 70%) в целом ряде органов.

Кроме всего этого ананас является борцом за фигуру. Во время еды хорошо выпить стакан ананасового сока или съесть пару ломтиков. Ананас отлично помогает переваривать рыбу, мясо, бобовые. А за счёт высокой концентрации солей калия он выводит из организма лишнюю жидкость. Кроме того ананас притупляет чувство голода. Диетологи предлагают даже устраивать раз в месяц разгрузочные "ананасовые" дни.

Также будет интересно почитать:

• Массаж головы
Волосы - как визитная карточка человека, так много они могут...
• Осторожно, варикоз!
«Болезнь, сшибающая с ног» - так называли варикозное расширение вен...
• Коктейль «Здоровье»
В ресторанных меню все чаще можно встретить загадочный коктейль «Смузи»,...
• Чистим организм
Каждый из нас хотя бы однажды задавался вопросом: «От чего...
• Школа танцев TriaDance
В суете повседневной жизни, чтобы не потерять себя в бытовых...